「ランニング」の記事一覧

【2011/08/22 大阪ラン】

北海道マラソン(8/28)まで、あと6日となりました。


楽しく完走したいです。


そのためにも…


きっちり自分のペースを守って刻みます。


ゴールは笑顔で(*^_^*)

【2011/08/03 F．L．P企業コンサルin東京・用賀】

右から…


春ちゃん、じっちゃん、小林社長、やぶちゃん…


今年(2011)の北海道マラソンにエントリーです 。


やぶちゃんは、昨年(2010)の無念のリタイア…


じっちゃんは、前日に捻挫の為にスタートブロックに立てず…


いろんな思いを持ち走らます。

【2011/08/03 皇居ランin東京】


皇居ラン！


気持ちいいです(*^_^*)


8月も距離を踏みますよ〜

【2011/08/11 小布施ラン二日目in長野】


小布施ラン二日目！


小布施町役場行政コンサル二日目スタートです 。


夕方、小布施中学バレー部のわもんファシリテーションを予定しています。


高野コーチ、川上ちゃんと楽しく走りました。

【2011/08/10 小布施ラン初日in長野】


小布施ラン初日！


いいお天気です(*^_^*)


高野コーチと川上ちゃん、三人で走りました…

笑いあり笑いあり…


楽しいランでした。


明日(8/11)もよろしく！

【2011/08/09 皇居ランin東京】


皇居ラン…


いいですね〜


走っていて一番楽しいスポットです(^^)v


ワクワクしながら走ると生命エネルギーが上がりますね(*^_^*)

【2011/07/28 高知ラン】

いつもの…


はりまや橋前でパチり！


気持ちよく走りました(*^_^*)

【2011/08/03 皇居ランin東京】


やっぱり…


皇居ランは、気持ちいいですね〜〜(*^_^*)


8/28(日)の北海道マラソン大会へ向けて、走り込みます(^^)v


写真は、やぶちゃんが皇居ランで一番好きなスポット『半蔵門』(*^_^*)

【2011/08/01 第27回NAHAマラソンエントリー完了】

今年も走りますよ…


NAHAマラソン！


エントリー完了しました。

2011/12/04(日)の9:00スタートです 。


太陽と海とジョガーの祭典の42．195km 。


今年(2011)は、33kmの糸満交差点で失速しないようにしなくては…


はぎえ姉さん、「ちばりよ〜」の声援よろしくお願いしますm(__)m


◆12/3(土)…わもんミュージックエッセンス「よつ葉の音」も予定しています。


◆12/2(金)…『わもん』出版記念講演会in沖縄を計画中です 。

【2011/07/17 小布施見にマラソン2011in長野】


YMCA(ヤブログ・マラソン・クラブ・アスリート)メンバーで、記念撮影！


来年(2012)も会いましょう！が合言葉です(^^)v


楽走祈願のお陰で…


全員が無事完走できました。


浄光寺の住職・副住職…ありがとうございましたm(__)m


以上…小布施見にマラソン2011シリーズでした。


◆撮影:土屋ちゃんのカメラで、浄光寺の林副住職！

【2011/07/17 小布施見にマラソン2011in長野】


ゴール直後！


川上ちゃんとツーショット！


２人で、同時ゴールです(^^)v


◆撮影:土屋ちゃん

【2011/07/17 小布施見にマラソン2011in長野】


大波賞(団体賞)五位！


舞台で、金哲彦さんのインタビューを受ける『たからちゃん』 。


YMCAのPRをしてくれていました。


かよちゃん、じゅりちゃんも、ご一緒です 。

◆撮影:土屋ちゃん

【2011/07/17 小布施見にマラソン2011in長野】


ゴール後…


小布施町役場の小西副町長とツーショット！


小布施町役場の行政コンサルも3年4ヶ月になります。

小西副町長は、9/23の高知での『わもん-聞けば叶う』出版記念講演会にお越し頂けます。


11/20は、小布施町主催で出版記念講演会を開催する予定です 。

【2011/07/17 小布施見にマラソン2011in長野】


すごい人だかりでした…


小布施見にマラソン名物！

ワインエイド 。


『自己責任』の貼紙もユニークですね。


ワイン好きのランナー、来年(2012)いかが？

【2011/07/17 小布施見にマラソン2011in長野】


小布施見にマラソンスタート風景です 。


◆土屋ちゃん撮影

本日(7/27)オンエアのヤブログ放送室『小布施見にマラソン20011』


改めて…


川上ちゃんの感想Before & After を紹介します。(写真は、7/15の小布施ランです)


ヤブログ放送室を聞いて、小布施見にマラソンの雰囲気を感じてください！


そして…来年はYMCAに入部して参加しましょう！


入部は、簡単！やぶちゃんに申し込むだけ(笑)


◆Before


「走り方、決まりました」

今年(2011/07/17)の小布施見にマラソンはどんな感じで走ろうか、もう３日前なのに決まらずにいました。


昨年あんなことになってしまったので(^^;)、記録を狙うか…


でも全然練習できていないし…


沿道にいる地元の方々と触れ合いながら走るか…


それじゃ昨年と変わりないし…


そんなことを考えていたら、今朝の小布施ランの時にやぶちゃんから思わぬ提案が！


やぶちゃんが、坂本雄次？さん（２４時間テレビのマラソンでずっと伴走してるおじさん）のように私に伴走してくれると言っていただきました。


たぶん…絶対迷惑をかけてしまうような気がしてなりませんが、やぶちゃんとの約２０?楽しみたいと思います(^-^)


よろしくお願いします！


また皆さんに小布施でお会いできるのを楽しみにしています(^^)/


小布施の川上


◆After


今年も小布施見にマラソンで大勢のYMCA(ヤブログ・マラソン・クラブ・アスリート)メンバーの皆さんに会えて嬉しかったです。


今年は光栄にもやぶちゃんに伴走いただくことになり、昨年の４時間４５分から大幅アップ(笑)の３時間以内を目標にしました。


スタートからゴールまでメンタルをメインに走り方（歩き方？）まで全てフォローしていただき無事完走することができました。


両膝に“怪しいもの”を抱えながらの後半は特に、やぶちゃんが隣にいなかったら間違いなく途中で諦めていたと思います。


今更ではありますが、やぶちゃんの“意識”の持っていきかたが絶妙で、すごいキツいはずなのに常に前の方前の方を目指すことができました。


キツいと思ったらキツいと言おうと、その時のかけ声は大きな声で「キ・ツ・い！キ・ツ・い！」抜かしていくランナーが不思議そうな顔をしていました(笑)。

マイナスなことを思ったら胸の中にしまわずに声に出すことで消えていきました。


きっとやぶちゃんにとっては非常に長い２１キロになってしまったのではないかと思います(>_<)。


私にとっては本当にいい経験をさせていただきました。


ありがとうございました。

途中まで一緒に走ってくれたクロちゃんもありがとうございました。とても心強かったです。


そして、ゴール手前で待っていてくれたYMCAメンバーの皆さんありがとうございました。最高の仲間です！

来年も是非小布施へお越しください。


またお会いできるのを楽しみにしています(^-^)


ありがとうございました！
小布施の川上