「ランニング」の記事一覧

【2011/11/05 富山ラン】 

 ヤブロガーの皆様！ おはようございます(^^)v 月間走行距離300kmへ向けて...

 コツコツ走っています。 今朝は... 魚津港沿いの... しんきろうロードを走りました。 

 今晩、東京入り。明日は、わもん塾原宿です(*^_^*) ★暗くて、蜃気楼は見えませんでした(笑)

【2011/11/04】 

 NAHAマラソン(12/4)まで... あと１ヶ月となりました。 

 先日(10/30)... 大阪マラソンを完走したばかりなのですが(^^ゞ 

 写真は... 2年前に撮影した写真です 。

【2011/10/21 小布施ラン3日目in長野】 

 今月(10月)も気持ちよく... 笑いながら走れました 。 来月(11月)も、よろしくお願いします(^^)v

【2011/10/20 小布施ラン2日目in長野】 

 朝の早くから... 堤防で... このようなポーズをしています。 素晴らしいラン仲間であります。

【2011/11/02 大阪ラン】 たぶん… くろちゃんと約束していなかったら… まだ走らなかったと思います。 本日も11km走りました 。 あと279km！ コツコツいきます(^^)v

【2011/10/19 小布施ラン初日in長野】 小布施ラン初日です 。 やはり！ ウォーキング中の八代参事と、お会いしました 。 高野コーチ、川上ちゃんと… 楽しく楽しく走りました(*^_^*)

【2011/11/01 岡山ラン】 

 大阪マラソンの筋肉痛が、まだまだ残っています(笑) 

 11月は、くろちゃんと励ましあって 月間走行距離300km走破を目指します！ 

 まずは... 1日目... 10kmクリアーです(^^)v あと290km！

【2011/10/30 第一回大阪マラソン】 

 地元の皆さんに... 横断幕で、応援してもらいました。 

 高知での出版記念講演会(9/23)に来て頂いた皆さんです 。 

 スタート地点からゴール地点まで、付き合ってくれた娘とツーショット(^^)v 

 くろちゃんもスタート地点、20kmの大阪ドーム、34km地点、ゴール地点と付き合ってくれました。 

 感謝感激(*^_^*)

【2011/10/30 大阪マラソン2011】 応援団のくろちゃんとツーショット(^^)v 来年(2012)は、くろちゃんも大阪マラソンにエントリーされるらしいです。

【2011/10/30 大阪マラソン2011】 記念すべき第一回大阪マラソン！ スタート地点に到着しました 。 くろちゃんが応援に駆けつけてくれました。 サンキュー(^^)v

【2011/10/29 大阪マラソン2011】 いよいよ… 大阪マラソン2011まで… あと1日となりました！ 大阪南港のインテックス大阪で、ランナー受付をしてきました！ 明日(10/30)、午前9時スタートです 。

【2011/10/15・16 徳島シリーズ】 徳島ラン二日目… 次回は…松茂往復したいなぁ いつか再び…小鳴門橋も走って渡ります。 しまちゃん、いかがすか？

【2011/10/15 徳島ラン】 徳島駅前から吉野川へ… 片道5km… 往復10kmの定番コースです 。 しまちゃん、いつか一緒にいかが？

【2011/10/28 第一回大阪マラソンまで、あと2日】 第一回大阪マラソンまで、あと2日です(*^_^*) 今回は… 同じペースで押し切り… 楽しんで走りたいと思います。 沿道からの応援ポイントも決まりました(^^)v

【2011/10/27 金沢観光ランin石川】 ヤブロガーの皆様！ おはようございます(^^)v 快晴の金沢から、やぶちゃんです 。 朝の気温は10度… 金沢ランで、少し汗ばみました 。 兼六園に金沢城… 観光ランです(*^_^*) 今から終日…研修です 。

【2011/10/26 第一回大阪マラソンコース下見ラン】 34kmポイント… から走り始めました 。 最後の難関の橋を越えて… ゴールのインテックス大阪まで！ いよいよ今週末です(*^_^*) 大阪マラソンまで…あと4日(^^)v 応援よろしくお願いしますm(__)m

【2011/10/24 マルヒフラワーセンター企業コンサルin大阪】 11月… くろちゃんとやぶちゃんは… 月間走行距離300kmを目指します！ くろちゃんと励ましあいながら距離を踏みます。 くろちゃんとは… 来年(2012)の1/3に『新春50kmラン』を計画しています。 さらに… 2/5(日)は、京都木津川フルマラソンにエントリーされます。 やぶちゃんは、伴走予定です 。 くろちゃん、フルマラソンへ向けて…共に300km走破しましょう(^^)v

【2011/10/05 東京駅にて】 高知の出版記念講演会に参加して頂いた皆さんなら おわかり頂けると思います。 福島入りの前に 小宅さんにブルペンキャッチャーをお願いしました 。 ナカジに立ち会ってもらいました。 小宅さん、ありがとうm(__)m

【2011/10/05 皇居ランin東京】 福島入りの前に こばちゃんと皇居ラン！ 心が整いました。