「ランニング」の記事一覧

【2011/11/24 高知ラン】 高知ラン！ エネルギーが上がります！！ バッチリ整いました… このあと… 高知放送ラジオ『やぶラジ』に生出演です 。

【2011/12/04 NAHAマラソン27回大会in沖縄】 完走しました(*^_^*) まずは… 報告です 。 狙っていたタイム通りでした。 満足です(^^)v 当然… 乳酸溜めたもん負け作戦！実践しました(笑)

【2011/12/04 NAHAマラソン27回大会in沖縄】 では… 走ってきます！ スタートは9時です(*^_^*) あっ… スタートブロック横に常ちゃんが…(笑)

【2011/12/04 NAHAマラソン27回大会in沖縄】 全国のヤブロガーの皆様、おはようございます(^^)v 本日(12/4)、NAHAマラソンです(*^_^*) スタート地点には、常ちゃんが応援に来てくれます。 17km地点では… はぎえさん＆はぎえパパが沿道で応援してくれています。 楽しんできま〜す(*^_^*)

【2011/12/03 NAHAマラソン27回大会前日ゼッケン受け取りin沖縄】 NAHAマラソンゼッケン受け取りに来ました。 常ちゃんが、付き合ってくれました。 NAHAマラソン…3年連続参加です(^^)v

【2011/11/19 小布施ラン四日目in長野】 6:40…小布施中学バレー部のメンバーを見送り 今晩、東京で開催される『本間先生とのコラボイベント』へ向けて、メンタル調整ランをしました 。 このあと… 9:00〜10:00…小布施リトルわもんです 。 野球少年達との出会いが、楽しみです 。

【2011/11/18 小布施ラン三日目in長野】 小布施ラン三日目は… 土屋ちゃんと二人ランでした。 深いい話しができました。 土屋ちゃん、ありがとうm(__)m 講演会の写真撮影、お願いします(^^)v

【2011/11/16 小布施ラン初日in長野】 写真上から… 八代参事→川上ちゃん・関口ちゃん(高野コーチ撮影) 小布施中学の本間先生！ 小布施での行政コンサル三日間のスタートです(^^)v

【2011/11/22 NAHAマラソンまで…】 NAHAマラソンまで… あと、12日となりました。 3年連続の参加となりました。 案内状が届きました。 ワクワクしています！ 今年(2011)最後のフルマラソンです 。 楽しんで走りま〜〜す(*^_^*)

【2011/11/16〜18 小布施ランin長野】 

 ヤブロガーの皆様！ おはようございます(^^)v 小布施ラン三日間シリーズアップします！ 

 小布施＠YMCAの仲間とのランは、楽しいです(*^_^*) 

 さて... 明日(11/19)は、東京で... 明後日(11/20)は、小布施で... 講演会を予定しています。 

お会いできるのを楽しみにしています。

【2011/11/05 富山ラン】 

日の出前のしんきろうロードを走りました... 魚市場でのセリをパチリ！ 富山ラン、気持ちいいす(^^)v

【2011/11/02 大阪ラン】 

 毎日10kmをコツコツ走る！ １ヶ月で300km！ 

 どうも... コツコツが好きなようです(^^)v ラン2日目！

【2011/11/01 岡山ラン】 

 11月は... くろちゃんと励ましあって... 月間走行距離300kmを目指します。 

 大阪マラソンで、フルの距離(42．195)を完走した2日後で筋肉痛ですが... 

 走りはじめました... 毎日10kmのペースでコツコツと走りたいと思います。

【2011/10/ 第一回大阪マラソン】 以上… 大阪マラソンシリーズでした。 来年(2012)もエントリーしたいと思います。 次は NAHAマラソン(12/4)です 。 はぎえちゃん＆仙人パパ！ 応援お願いします(^^)v

【2011/10/30 第一回大阪マラソン】 第一回大阪マラソン完走メダル＆タオルです 。 記念になりますね。 完走率も高かったようです。

【2011/10/ 第一回大阪マラソン】 くろちゃん応援ありがとうm(__)m 来年(2012)の大阪マラソン… 一緒に出場しましょう(^^)v

【2011/10/ 第一回大阪マラソン】 ゴール直前でのショットです 。 最後までイーブンペースで走れました(^^)v

【2011/10/ 第一回大阪マラソン】 沿道からの応援… 有難いです(*^_^*) 感謝感謝

【2011/10/27 金沢ランin石川】 金沢ラン… 気持ちいいすね〜〜 大阪マラソン前の調整ランです(^^)v