【2011/12/17 小布施ラン四日目in長野】
小布施ラン四日目です 。
高野コーチと…
四日連続ランしたのは…
初めてです(*^_^*)
ヤブログメッセージ
株式会社わもん代表の薮原秀樹です！ヤブちゃんとお気軽に呼んでください。 企業コンサルティング・行政コンサルティング・わもん塾（聞き方研修）等で、全国を 飛び回っております！★「ヤブログ放送室」へのお題は、「メッセージ」からどうぞ！
「ランニング」の記事一覧
小布施ラン四日目【 2011/12/17 】
投稿日: 2011年12月31日 10:39 | ランニング
小布施ラン三日目【 2011/12/16 】
投稿日: 2011年12月31日 10:24 | ランニング
【2011/12/16 小布施ラン三日目in長野】
雪の中のラン！
寒いですが
心はポカポカ(*^_^*)
小布施ラン二日目【 2011/12/15 】
投稿日: 2011年12月30日 15:40 | ランニング
【2011/12/15 小布施ラン二日目in長野】
小布施ラン二日目！
冷え込みましたが、みんなホットです(*^_^*)
★写真上から…高野コーチ、川上ちゃん、土屋ちゃん、やぶちゃん！
以上…NAHA マラソンシリーズでした【2011/12/ 04】
投稿日: 2011年12月23日 07:33 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
来年(2012)も…
たくさんたくさん走りますよ〜！
2月〜4月、フルマラソン大会に4回出場します(^^)v
苦手意識の克服から始めたランニング！
次なるテーマは…
走ることが、大好きになることです 。
はりまや橋〜桂浜往復 20km ラン【 2011/12/22 】
投稿日: 2011年12月22日 10:01 | ランニング
【2011/12/22 高知ラン】
やっぱり…
高知ラン気持ちいいっすね〜〜(*^_^*)
海岸線沿いのラン、最高す(^^)v
ありがとう常ちゃん【2011/12/04 】
投稿日: 2011年12月21日 11:53 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
スタートからゴールまで…
付き合ってくれました。
ありがとう常ちゃん！
感謝！
完走メダル【2011/12/04 】
投稿日: 2011年12月21日 11:51 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
3年連続完走です 。
NAHAマラソンの完走メダルは、琉球ガラスです(^^)v
ゴールしました(^O^)【2011/12/04 】
投稿日: 2011年12月21日 11:47 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
ゴールしました?(^O^)／
歩かず完走！
タイムも狙った通りです 。
走っていて幸福感に満たされました 。
来年(2012)も走りますよ。
ありがとうNAHAマラソン！
ありがとう沖縄！
17kmポイントでの応援【2011/12/04 】
投稿日: 2011年12月21日 10:53 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
予定通りのラップタイムです！
いい感じで、刻んでいます。
いいポイントで、はぎえパパが応援してくれます。
残り25km、頑張ります！
目指せ、ゴール！！
★ヤブログのノボリ、嬉しいですね〜(*^_^*)
まもなくスタート！【2011/12/04 】
投稿日: 2011年12月21日 10:48 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
まもなくスタートです！
ゴールは笑顔で…
42．195kmのランの旅！
行ってきま〜す(^O^)／
★ランＴシャツは、浄光寺の林副住職からのプレゼントです！
スタートはB ブロックでした！【2011/12/04 】
投稿日: 2011年12月21日 10:45 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
スタートはBブロックです 。
まわりは…みんな速そう！
ですが、気にしません…
マイペースです(^^)v
目指せ完走！
常ちゃん、ギリギリまで居てくれました。
ゴールで、待っててください！
スタートブロック入り【2011/12/0 4】
投稿日: 2011年12月21日 10:39 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
スタートブロック入りしました！
9時スタートです 。
あと、1時間以上あります。
ここからメンタルを安定させていきます。
★撮影…常ちゃん
常ちゃんが応援に来てくれました【 2011/12/04 】
投稿日: 2011年12月21日 10:27 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
常ちゃんが応援に来てくれました。
心強いですね〜
ありがとうm(__)m
NAHAマラソンシリーズ開始【2011/ 12/04】
投稿日: 2011年12月21日 10:24 | ランニング
【2011/12/04 第27回NAHAマラソンin沖縄】
今年(2011)最後のフルマラソン大会！
全く、乳酸は溜まっていません(笑)
目指せ完走！
NAHAマラソンシリーズ、お楽しみくださ〜い(^O^)／
NAHA マラソン、ゼッケン受付【 2011/ 12/03 】
投稿日: 2011年12月20日 11:51 | ランニング
【2011/12/03 NAHAマラソンゼッケン受付in沖縄】
ゼッケン受付ました！
さあ！
明日(12/4)のNAHAマラソン、完走を目指します。
常ちゃん、付き合ってくれてありがとう(*^_^*)
雪の小布施ラン【 2011/12/17 】
投稿日: 2011年12月17日 08:25 | ランニング
【2011/12/17 小布施ラン四日目in長野】
小布施ラン四日目です！
雪の中…
高野コーチと二人で…
気持ちいい〜〜〜！
忘れられない思い出のランになるでしょう…
いい話しでした(*^_^*)
小布施ラン二日目【2011/12/15 】
投稿日: 2011年12月15日 07:54 | ランニング
【2011/12/15 小布施ラン二日目in長野】
おはようございます(^^)v
小布施ラン二日目です 。
高野コーチ、川上ちゃん、土屋ちゃん！
楽しくランしました！
ヤブロガーの皆様も素敵な一日を…
小布施ラン初日【2011/12/14 】
投稿日: 2011年12月14日 07:32 | ランニング
【2011/12/14 小布施ラン初日in長野】
小布施ラン初日です 。
高野コーチと２人でした。
小布施の皆さん…
今日から3日間、よろしくお願いします(^^)v
来年(2012) のマラソン大会出場予定！
投稿日: 2011年12月11日 07:04 | ランニング
来年(2012)のマラソン大会出場予定の前に…
今年(2011)出場したマラソン大会を振り返ってみましょう！(写真は、NAHAマラソン)
【2011年】
1/23…湘南国際マラソン
7/17…小布施見にマラソン
8/28…北海道マラソン
10/30…大阪マラソン
12/4…NAHAマラソン
★来年(2012)は、前半盛りだくさんです(^^)v
【2012年】
2/5…京都木津川マラソン(くろちゃん初のフル参加！伴走予定)
2/26…東京マラソン
3/11…京都マラソン
(東京マラソン、京都マラソン当選しました 。)
4/15…長野マラソン
7/15…小布施見にマラソン(小布施親善大使として、川上ちゃんと伴走予定)
《以降予定》
8/末…北海道マラソン
10/中旬…四万十川ウルトラ100kmマラソン
10/末…大阪マラソン
12/初旬…NAHAマラソン
【2011/11/25 高知ラン二日目】
高知ラン二日目！
いつもの…
はりまや橋からスタートです 。
いつしか、毎月…
高知入りしています。
縁が深いのでしょうね。